Johanna lassnack utbildning
Johanna Lassnack
Johanna Lassnack är ryttare, entreprenör, föreläsare, mental coach och även Maya Delorez ambassadör sedan två kalenderår tillbaka. Som sjuåring satte sig Johanna på hästryggen för första gången samt fastnade direkt för den frihetskänsla som det gav henne. Förutom att tävla i hästhoppning, hjälper denna unga ryttare med mental coachning och håller föreläsningar uppskattade av människor runt om i hela Norden.
Om Johanna Lassnack
Ålder: 34 kalenderår (född )
Bor: Ängelholm, landet 🇸🇪
Sysselsättning: Ryttare, entreprenör, talare och mental coach
Instagram: @johannalassnack
Hur började allt?
Om vi går tillbaka till hur allt startade, hur kommer detta sig att det plats just ridsporten som blev en så stor sektion av ditt liv?
– till mig började det från ren nyfikenhet när jag var sju år äldre. Det var en klasskompis till mig som ägde hästar hemma och ett dag fick jag följa med och titta vid när hon red. Sedan den dagen fick mina föräldrar lyssna på enstaka hel del tj
En mental sporre - tal med Johanna Lassnack, Alvesta
Föreläsningen handlar om hur man skapar ett mentalt struktur, hur man förbereder sig på absolut bästa sätt och hur man lär sig hantera nervositet inför en prestation. Föreläsningen handlar också om hur man lär sig hålla fokus och prestera inne vid banan.
Föreläsningen rör också dem mjukare delarna så såsom bemötande, hur man hanterar sociala medier och hur man går sin personlig väg. Det handlar även om hur man tänka för att inte jämföra sig med andra samt förminska sig själv.
Föreläsningen är kostnadsfri för ungdomar som är med inom en ungdomssektionsstyrelse, ungdomsledare alternativt stallvärdar. För övriga deltagare kostar den kr/person. Avgiften kan swishas på ställe alternativt faktureras i efterhand.
För mer information om lektion, kontakta RF-SISU Småland, Janina Forslund, tel. 54 12, nd@
Välkomna!