Vilken utrustning behövs för utomhusklättribg

Utrustning för klättring

Skor

Det första likt kan vara värt för att investera i är en par klätterskor. De bör sitta tight utan strumpor, men inte så hårt så det blir omöjligt att klättra. Det finns en uppsjö av modeller, läs gärna välja klättersko eller fråga i butiken så hjälper de dig. Ett tips är för att ta av dig klätterskorna när du står vid backen, mellan klättringarna, annars domnar snart tårna bort…

Krita & kritpåse

Med kritade sker får du bättre grepp. En kritpåse av mindre modell sätter du runt midjan när du klättrar. Bouldrare brukar ha enstaka kritpåse modell större vid marken. Det finns mot exempel krita som block, lös krita inuti enstaka tygboll och flytande krita på flaska. Lös krita i kritpåsen brukar ej vara så populärt innesluten eftersom det dammar väldigt mycket.

Sele + repbroms + skruvkarbin

Basprylarna för att klättra med egen utrustning existerar sele, repbroms och skruvkarbin. Även selar finns inom mängder av modeller samt storlekar. Ofta är hyrselar av enklare modell samt juste

Varaktighet och stöd: för långa sträckor eller mer avancerade stigar måste du tänka på din säkerhet, komfort, energi- och vätskeförsörjning och ta med den extra utrustning som kan behövas. Läs mer om det i artikeln Vilken utrustning behövs för traillöpning?. 1 börja med bouldering 2 42 frågor och svar om potentialutjämning. 16 februari Våra kursledare Örjan Borgström och Anders Axelsson har gemensamt besvarat alla frågor vi fick om potentialutjämning och SEK Handbok Vi hoppas att detta kan hjälpa och förenkla för er. 3 sportklättring kurs 4 • Planering av utflykten. Undvika ensam utflykter. Vilka kläder behövs, vilken mat skall med, vilken dryck, hur länge skall vi vara borta, vilken utrustning behövs, vilka skall gå med varandra mm? • Ansvarsfördelning så jämnt det går med hänsyn till barnens ålder och antal mellan personal. 5 Att tälta behöver dock inte betyda att du slår upp tältet mitt ute i skogen. Det första du ska bestämma dig för inför din första tältsemester är därför om du vill tälta på en campingplats eller fritt ute i naturen. Vad du väljer påverkar nämligen vilken utrustning du behöver och hur väl förberedd du behöver vara. 6 Vad behövs: ingen utrustning behövs Passar: både inomhus och utomhus Tid: 20–30 min beroende på antal personer i gruppen (Räkna med 5 minuters förberedelser där du ger deltagarna instruktioner, 10–20 minuter för att utföra övningen och 5 minuters utvärdering.). 7 bouldering utomhus stockholm 8 Oavsett vilken aktör man väljer, behöver klätterinstruktören som håller kursen vara auktoriserad av Svenska klätterförbundet. 9 utomhusklättring och vad som skiljer denna från klättring på klätterväggar inomhus. 10 Exponeringsdisk: En exponeringsdisk där du presenterar och förvarar kakor, tårtor, mackor och liknande, är en viktig del av den cafétutrustning du väljer. Vilken du ska välja avgörs delvis av hur mycket golvutrymme du disponerar. Tänk på att en snygg, fräsch och presentabel exponeringsdisk, som presenterar era varor på ett lockande. 12

Testa klättring - våra bästa tips för att anlända igång

Ska du klättra innesluten behöver du klätterskor, enstaka bekväm sele, en kritpåse med tillhörande krita, skruvkarbinhake och en repbroms. Glöm inte heller att minimalt en person i sällskapet behöver ha tagit detta gröna kortet (topprepskort) likt behövs för att ni ska få klättra tillsammans rep i en klätterhall. Det finns även detta röda kortet (ledkort) såsom man måste ha nära ledklättring och ni sakna dessa kort, finns detta möjligheter att börja klättra genom bouldring.


Bouldring

Bouldring existerar en gren av klättersporten. Ordet boulder har sitt ursprung i engelskan samt betyder klippblock. Denna typ av klättring bedrivs således på mindre klippblock ute eller på liknande utformningar inomhus. Denna typ från klättring består av mindre leder även kallat “problem” inom bouldring. Ett bekymmer är oftast inte högre än 3 meter samt görs på relativt får rörelser utan rep såsom säkring. Eftersom denna typ från klättring bedrivs utan rep har man en såkallad crashpad, s