Hur skriva som en man existientioel hälsa

Existentiell hälsa i en digital tidsålder

Det behövs forskning såsom kopplar samman teknik, välbefinnande och existentiella frågor, skriver Sarah Wamala Andersson

I enstaka tid präglad av snabb teknologisk utveckling och samhällsförändringar har frågor om fras, balans och förmågan för att möta livets utmaningar blivit alltmer centrala. Digitaliseringen påverkar inte bara hur oss lever och arbetar, utan formar också vår självbild och syn på hälsa.

Trots att vi lever längre än någonsin tenderar fokus att ligga på fysiska ideal och optimering, medan djupare existentiella frågor ofta försummas.

Sociala medier och digitala plattformar skapar orealistiska krav och bidrar till psykisk ohälsa, särskilt bland unga vuxna. Hälsa riskerar för att reduceras till frånvaro från sjukdom, medan lidande samt livets komplexitet döljs på baksidan perfekta fasader.

I Sverige äger den psykiska ohälsan ökat dramatiskt. Enligt Folkhälsomyndigheten visar var tredje ung kvinna och var femte ung man symptom på ångest eller depression

Rätten till existentiell hälsa. Världshälsoorganisationen (WHO) inkluderar andliga och existentiella aspekter i sitt hälsobegrepp och lyfter fram vikten av dessa för att främja hälsa. Svenska kyrkan har lång erfarenhet av att möta människors existentiella frågor och arbeta med olika former av andlig utveckling. 1 bup 2 Existentiell hälsa – förmågan att tro på och ta vara på livet – är en viktig del av det psykiska välbefinnandet och kan vara en nyckel till att motverka den ökande psykiska ohälsan. Enligt WHO påverkar din existentiella hälsa hur du uppfattar din fysiska, psykiska och sociala hälsa. 3 who kriterier för existentiell hälsa 4 Existentiell hälsa. Hur du ser på livet avgör vilken förmåga du har att hantera motgångar och att ta vara på livets glädjeämnen. Den existentiella hälsan handlar om hur du tänker, känner och handlar i ditt liv. 5 Anna-Karin deltar i en satsning som SKR (Sveriges Kommuner och Regioner) driver: ”Meningsskapande i en sekulär tid”, där existentiell hälsa är ett område som väckt stort intresse. Samtalskortens pedagogik. Thomas berättar hur samtalet arrangeras. 6 Existentiell hälsa – förmågan att tro på och ta vara på livet – kan påverka det psykiska välbefinnandet och kan därför vara en nyckel till att motverka den ökande psykiska ohälsan. Enligt WHO påverkar din existentiella hälsa hur du uppfattar din fysiska, psykiska och sociala hälsa. 7 existentiell hälsa who 8 Som arbetsterapeut kan man möta personer med psykisk ohälsa som bär på av hur de integrerar existentiell hälsa för personer. 9 Forskning visar att ensamhet ökar risken för såväl fysisk och psykisk ohälsa som dödlighet. 10 Uppsatsskrivande om hälsa syftar till att utveckla dina kreativa färdigheter som att skriva, tala eller hur man tänker logiskt om ett givet hälsorelaterat ämne. Det är också en förfrågan för att lära sig om olika hälsobegrepp och hur det direkt påverkar oss. 11

Ny bok lyfter den existentiella hälsan

Uppdraget för att skriva en bok ifall existentiell hälsa med utgångspunkt i Tranströmers verk fick Anders Rosengren från Bokmässan, som ville komplettera sitt tema om litteraturens betydelse.

– Det var med viss bävan jag tog mig an uppgiften. Även angående jag alltid varit fascinerad av Tranströmers diktvärld samt hur den rör nära många av de existentiella frågorna, så finns förstås många andra som äger betydligt djupare förståelse till Tranströmers verk. För mig kändes det både utmanande och stimulerande att nyttja litteraturen för att närma sig den existentiella hälsan, berättar Anders, vars läsning också knyter an mot andra författare, som Jon Fosse, Birgitta Trotzig samt Kazuo Ishiguro.

Tillvarons osäkerhet

Titeln ”En oväntad glänta” är hämtad från Nobelpristagarens poesi, samt boken är utgiven från bokförlaget Korpen.

Den existentiella hälsan handlar om att leva med tillvarons osäkerhet, för att vila i det ovetbara, skriver Anders i bokens inledning. Det är a