Hur blir man hälsoinspiratör

Hälsoinformatör - Inriktning mot ungar och ungdomar - distans

Distansutbildning till hälsoinformatör med inriktning mot barn och ungdom

Både föräldrar och olika yrkesgrupper, som arbetar ut mot barn och ungdomar, existerar idag medvetna om betydelsen av att jobba förebyggande med friskvård och välmående. För att förebygga både övervikt och för för att barnen ska utveckla enstaka sundare livsstil är detta av vikt att jobba aktivt med livsstilsfrågor ut mot berörda grupper.

Hälsoinformatörens roll är att peppa, motivera och inspirera vuxna, föräldrar, barn och ungdomar angående vad en sund livsstil innebär för hälsan. såsom Hälsoinformatör är du ett viktig aktör i friskvården och ska bidra mot att öka hälsomedvetandet hos andra. På ett positivt sätt och med goda kunskaper inom området bör Hälsoinformatören upplysa om aktuella rön, rekommendationer och råd som rör hälsan samt livsstilen. Du arbetar även med att ta fram olika strategier och metoder, för att kunna påverka berörda målgrupper, till för att skapa bättre

En hälsocoach, alternativt hälsoinspiratör eller hälsoinformatör som det också kan kallas, jobbar med att informera, coacha, inspirera och positivt påverka andra till bättre hälsa. En utbildning till hälsocoach passar för dig som har ett intresse för hälsa, friskvård och strävan mot en sund och aktiv livsstil. 1 handbok för hälsoinspiratörer 2 Det är vad jag vill jobba med. Så nu utbildar jag mig till tränings- och hälsoinspiratör. För ett antal år sedan kom Niclas till insikt om att en längre tillvaro av "lathet", som han uttrycker det, hade försatt honom i en sits där kroppen börjat ge honom rejäla problem. 3 hälsoinspiratör lediga jobb 4 Hur blir man hälsocoach. Efter avklarad hälsocoach utbildning blir du tilldelad ett certifikat och kan nu arbeta som certifierad hälsocoach. Du har nu chansen att välja om du vill satsa på en specifik inriktning inom hälsa och välmående eller om du vill arbetar med en bredare roll inom hälsocoachning. 5 De formella övningarna består exempelvis av meditation med fokus på andningen, på ljud eller tankar, kroppsskanning eller genom meditation i rörelse såsom gående meditation eller mjuka yogarörelser. Mindfulnessinstruktörer – vilka ofta även är meditations- och yogalärare, läkare, psykologer och fysioterapeuter, kan hjälpa dig att öva. 6 Rörelserna ger ökad genomblödning och smörjer musklerna samtidigt som hjärnan får återhämtning. Charlotte Wåhlin är arbetsmiljöforskare, ergonom och specialiserad på belastning i arbetet. Här ger hon tips på rörelser som går att lägga in under arbetsdagen. 7 hälsoinspiratör lön 8 Lyft fram vinsterna. 9 Kartlägg hälsoläget. 10 Man kan alltid sätta upp nya mål och ta en ny riktning i livet. Det blir ingen förändring utan en förändring! Jag hjälper gärna till så du kommer igång med att stärka upp din kropp. Ca 10/15min. 11

Tränings- & Hälsoinspiratör - Coaching för hållbar livsstil (distans med träffar, deltid)

Om utbildningen

Vill du bli en specialist på att motivera samt träna människor?

Livsstilsfrågor har inte någonsin varit mer aktuella, samt forskningen visar tydligt vid deras avgörande roll på grund av vår hälsa och välmående. Den här kursen riktar sig till dig såsom vill bli en inspirerande och kompetent ledare inom rörelse, träning, motion samt livsstilsförändring.

Genom att läsa den här kursen kommer ni inte bara att bli en träningsinspiratör, utan även en nyckelperson för för att förbättra människors hälsa samt prestationer.

Under kursen får ni kunskap och färdigheter till att leda effektiva träningspass inom:

  • Styrketräning och funktionell träning
  • Kondition- och uthållighetsträning
  • Rörlighetsträning
  • Utomhusträning och outdoor

Efter kursen kommer du artikel fullt rustad att organisera och genomföra träningsprogram liksom förbättrar hälsa och prestationer hos dina klienter. ni kommer också att äga en djupare för