Storlek abdominell diastasis
Fysioterapi eller kirurgi för diastas?
Det här är ofta ett fråga som jag samt många kollegor hamnar för att diskutera med patienter. Vissa patienter vill ofta erhålla tillgång till kirurgi ganska direkt, utan att behöva traggla på med rehab. Å andra sidan finns de som inte kunna tänka sig något läskigare än kirurgi, och dem föredrar att fortsätta tillsammans olika rehabinriktningar, även långt efter att fysioterapeuten möjligen är beredd för tillfället att ge upp. således när och varför existerar det läge med kirurgi? Vad säger forskningen?
Det existerar viktigt att förstå numeriskt värde grundläggande saker:
För det inledande, det är långt ifrån alla som ens kommer behöva fundera på detta här med kirurgi. flera kan förbättra sin välbefinnande och välbefinnande genom icke-kirurgiska metoder.
För det andra, svensk offentlig sjukvård på sina ställen är fortfarande lite motsträvig vad gäller kirurgi för rektusdiastas.
Men vad existerar egentligen en diastas?
En diastas innebär en breddökning från magens mittlinje och enstaka separation av de raka bukm
Hört talas om magmuskeldelning? Kallas även Diastasis Recti (förkortas DR nedan i texten). ”Delningen” är orsakad från inre buktryck mot linea alba (bindväven som håller ihop sexpacket). Så tillsammans med andra ord har ej magmuskulaturen separerat sig ifrån bindväven utan det existerar bindväven som har töjt ut sig, tunnats ut och försvagats. Det existerar alltså egentligen en uttöjning.
Själva delningsområdet svarar för ca 25 % av bålstyrkan hos nyblivna mammor. sålunda DR är inte enstaka big deal som flera tror. Visst, det förmå vara en issue dock det är bara enstaka av många efter graviditeten.
Andra problem som uppstår:
- Man tappar ”klicket”, koordinationen, mellan bäckenbotten, korsettmuskeln, diafragman och multifidus (djupsittande ryggmuskler) under graviditeten/förlossningen. Samarbetet mellan dessa försämras och andra muskler tar över. Så det existerar viktigt att etablera samt koordinera ihop samarbetet mellan dessa muskler. Klickar dessa ihop så får ni tillbaka din bålstyrka.
- Varje nybliven mamma har uttöjd magmu